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女性排卵期身體有什么癥狀 教你計算生男孩排卵期
1、月經周期推算法
如果你月經周期有規律，排卵期計算法為：下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起成為排卵期。
例如：你的月經周期是28天，月經第一天為4號，則20號為排卵日，16-24為排卵期。
若月經不正常，排卵期計算公式為：排卵期第一天=最短一次月經周期天數-18；排卵期最后一天=最長一次月經周期天數-11
例如：月經周期最短為28天，最長為37天，需將最短減去18（28-18=10），最長減去11（37-11=26），所以月經后的第10天至26天都屬于排卵期。
2、排卵試紙檢測法
在月經結束的一周左右，每天用排卵試紙檢測一次，如果發現排卵試紙起強陽逐漸增強，就要加強檢查頻率，最好每隔4小時測一次。除了晨尿，一天之內的尿液均可檢測。
若對比試紙發現，排卵試紙開始減弱，并且迅速轉弱了，說明即將排卵，可以安排行房。排卵試紙轉弱后的24-48小時一般是排卵的時間范圍。
Tips：收集尿液前2小時內應減少水分攝入，避免稀釋了尿液樣本會妨礙LH峰值的檢測。
3、基礎體溫測試法
排卵后因卵巢有黃體形成，產生的孕酮作用下丘腦體溫調節中樞，因此產生體溫變化。正常情況下，育齡婦女的基礎體溫于月經前半期較低、排卵期更低，排卵后24小時-幾天內可突然或緩慢上升0.3-0.6攝氏度。
具體做法：
從月經來潮第一天開始，堅持每天測量，并用坐標紙記錄，一邊觀察分析。
由于人的體溫會因為一些原因而變化，所以在測定時，必須有正常的生活規律，每天的睡眠保持在6小時以上，且每天測量時間要大致相同。
除以上方法，還可以到醫院利用B超進行監測，優質卵泡發育，每個人應根據自身情況，選擇最適合自己的方法。
1.基礎體溫變化：正常育齡婦女在一個月經周期中，排卵前的基礎體溫較低，排卵后升高。一般兩者溫差可達0.5℃左右，呈典型的雙相型體溫曲線。這種體溫曲線表示卵巢有排卵功能，高、低體溫曲線交界處為卵巢的排卵日期。
2.宮頸及宮頸粘液：排卵周期中宮頸受雌、孕激素作用，具分泌和啟閉變化。隨卵泡發育，分泌雌激素增加，宮頸口松弛開張，粘液量增多，粘稠度最小，清澈透明如蛋清樣，拉力(拉絲度)漸增；排卵后在孕激素影響下粘液分泌量迅速減少、變稠，宮頸口閉合。
3.排卵痛：大約1/3婦女有排卵痛，疼痛發生在排卵側下腹，為激烈疼痛或持續性鈍痛，持續6-12小時。排卵時由于體內前列腺素的增加，卵泡液腔的壓力增大，卵巢表面要發生破裂使卵子排出，這一破裂過程對一些敏感婦女會產生下腹疼痛。
4.排卵期出血：為排卵后癥狀，通常持續時間2-3天，出血量不多，有時僅表現為白帶略帶紅色。排卵期出血可能是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急驟下降，不能維持正常的子宮內膜生長，引起子宮內膜表層局部脫落，從而發生突破性出血。在出血的同時，可伴有下腹疼痛不適的感覺，一般不需要處理。
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