誤區一：為提高受孕率每晚aa

懷孕最佳時間在排L后24小時內，這個24小時不分白天還是晚上，只要在排L后24小時內同房，L子和J子受孕能力都是最強的、懷孕的幾率最高，aa次數太多還可能會影響到J子的活力和質量。

誤區二：多長肉好生養

備孕的體重是否最佳，是以BMI數值來衡量的，最佳數值是18.5-24.9而過度的肥胖可能會導致內*分*泌*紊*亂、排L障礙。就算順利懷孕，孕期的營養過剩也會增加妊娠期糖*尿*病、高*血*壓的風險。那如何計算BMI數值呢？姐妹們這個公式一定要保存好。BMI=體重（公斤）÷身高的平方（米）

誤區三：小yan癥不影響懷孕

無論是宮&頸*炎還是陰*道*炎，都是會影響懷孕的，建議治療好疾病再懷孕!!如果是宮&頸*炎，當J子通過子*宮*頸時，yan癥環境會降低J子的活力，黏稠的分泌物使得J子難以通過。在重度宮&頸*炎癥患者中，有部分女性還常合并有內分泌功能失調表現，多重因素加在一起，對受孕不利。

那如何調理身體，提高如愿幾率呢？

女性要多吃堿性食物，堿性食物中富含多種的微量元素，一般含有鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、等8種微量元素。可以有效補充人體所需的微量元素，還能體液呈堿性提高生男寶寶的幾率。如果覺得日?？桃馐秤锰鄩A性食物效率太差又麻煩可以直接補充天然堿性鈣。天然堿性鈣是針對調理堿性體質而研制出來的一種孕前膳食營養補充食品，堿值高于普通蔬果，可以提高女性血液堿性濃度！

備孕期間，注意事項是較多的，備孕夫妻們不要覺得過于繁瑣，尤其是不要存有僥幸心理，覺得一點點無所謂，要切實清掃誤區才是最好的。