想要如愿男寶寶，夫妻雙方要做好這些準(zhǔn)備

有研究報(bào)告表明,男性的X染色體喜酸性環(huán)境，女性體內(nèi)呈酸性體質(zhì)生女寶寶的幾率高于生男寶寶;而男性的Y染色體較喜歡堿性環(huán)境，因此女性體質(zhì)呈堿性生男寶寶幾率高于生女寶寶。那么想要更好如愿男寶寶，應(yīng)該怎么調(diào)理？

想要備孕男寶寶，夫妻雙方要做好這些準(zhǔn)備：

1、孕前檢查：在備孕階段，夫妻雙方需要去醫(yī)院做一次孕前的全面身體檢查，確保懷孕前身體的生化指標(biāo)穩(wěn)定、激素處于最佳的平衡狀態(tài)。

2、放松心情：備孕期間，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，不要想著一定要生個(gè)男孩，這樣會(huì)導(dǎo)致夫妻壓力增大哦。建議夫妻雙方做到心情放松，自然備孕，這樣才能更好地孕育一個(gè)健康的小寶寶。

3、科學(xué)運(yùn)動(dòng)：女性在備孕期間多運(yùn)動(dòng)，不但有利于身體健康，提升自身的身體素質(zhì)，還有利于受孕，能減少患孕期疾病的風(fēng)險(xiǎn)。而對(duì)男性來說，要培養(yǎng)有活力、有質(zhì)量的J子，運(yùn)動(dòng)是十分重要的。

做好以上的準(zhǔn)備以外，也可以選擇堿性鈣片來調(diào)理身體，提高如愿幾率。那市面上，越來越多堿性鈣片了，那我們該如何選擇呢？哪一個(gè)調(diào)理堿性體質(zhì)的效果更好呢？很多姐妹都會(huì)在堿性鈣片選擇上不停徘徊、猶豫。其實(shí)天然堿性鈣片是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，從成分上看，主要成份是乳礦物鹽、麥芽糊精、山梨糖醇、乳酸鈣、維生素C、檸檬酸、微晶纖維素、硬脂酸鎂，可以提高女性血液堿性濃度，在堿性體質(zhì)下可以讓男性J子中的Y染色體存活率高，從而提高幾率。這款鈣片最重要的是不僅可以提高如愿幾率，還可以降低胚胎畸形率，想要備孕男寶寶的女性，建議服用這款天然堿性鈣。

當(dāng)然除了吃鈣片以外，備孕期間需要適量補(bǔ)充葉酸、蛋白質(zhì)、膳食纖維等物質(zhì)，還要保持營養(yǎng)均衡。最重要的還是要調(diào)整好狀態(tài)，一切都順其自然，不要有太大的思想壓力，過于緊張或者著急，該來的總會(huì)來。

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