首先，我們要明白受孕是一個怎樣的過程。懷孕是男性精子和女性卵子結合的結果，男性的精子分y精子和x精子，當y精子與卵子結合的時候，生出來的孩子就是個男孩，當x精子與卵子結合的時候，生出來的孩子就是個女兒。生男生女不是由女性來決定，而是由男性精子來決定的，而男性精子的數量成千上萬甚至過億，我們根本無法預測生男孩還是生女孩，我們也無法掌握生男生女的秘訣。而網上或者醫生的建議，都只是幫助提高生男孩的概率，并不能決定。了解了受孕過程，我們來說一下在備孕過程如何做才能提高生男孩的概率。

第一、科學調理堿性體質

對于準媽媽來說，多吃堿性食物可以幫助子宮營造堿性的環境體質。而堿性的環境對于男性的精子來說，是非常關鍵的，男性精子中y精子更喜歡在堿性環境下生存，x精子更喜歡在酸性環境下生存。所以，對于生男孩來說，調理一個堿性體質才能幫助子宮營造一種堿性的環境，可以幫助y精子在子宮內的存活，從而增加了生男孩的概率。單從普通堿性食物，是很難轉變人體體質的，在此，推薦中國林卡爾堿性天然鈣，可以幫助調節女性子宮內的堿性，可以幫助增加生男孩的概率，非常有效。

第二、注意排卵期

在排卵期內，女性子宮內分泌大量的堿性物質，這些堿性物質可以幫助男性精子中y精子的存活和游動，可以幫助增加生男孩的概率。在另一個方面，男性精子中y精子的存活時間是x精子的一半，但是y精子的含量是x精子的一半。所以，在排卵期內同房，可以及時的幫助y精子與卵子的結合，從而幫助提高了生男孩的概率。排卵期是女性子宮狀態重要的指標，也可以反映女性子宮內的健康狀態，所以從這兩個方面來看，把握排卵期是非常關鍵和重要的。

從這兩個方面來看，生一個男孩是非常不容易的。以上的建議是幫助我們提高生男孩的概率。作為一個準媽媽或者準爸爸來說，十月受孕是非常辛苦的，我們應該借助這一個關鍵的時期，積極的調養身體，積極科學備孕，以一種積極的狀態迎接男寶寶的降臨。