備孕媽媽如何能夠快速懷孕呢？試試這個吧

備孕媽媽如何能夠快速懷孕呢？如果你是在嘗試偏方的，建議你試試這個吧，從飲食上開始進行調理，既能讓你快速懷孕，又能讓你擺脫偏方的“折磨”。

蘑菇豆腐燜蝦

食材：蝦、草菇、豆腐、色拉油、食鹽、醬油、姜、料酒、淀粉、水淀粉、小蔥

步驟：1、蝦子洗凈去頭去殼（留著不要扔），從背部中間劃開，去除蝦線，加腌蝦料拌勻腌制片刻。

2、鍋內倒入油，放入蝦頭蝦殼翻炒，炒至鍋中的油變為紅色，把炸酥的蝦頭蝦殼取出。

3、把腌制好的蝦仁放入蝦紅油中快速大火翻炒至變色馬上盛出后，把草菇倒入翻炒均勻，再下入豆腐，加入調味料和少許水稍微燜煮入味。

4、最后放入蝦子拌炒，用水淀粉勾薄苑，起鍋撒上蔥花即可。

功效：蘑菇可提高機體抵御各種疾病的免疫力，為備孕做好準備;還可吸收余下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防孕晚期便秘都十分有利。

二、果球蝦仁沙拉

食材：蝦仁、橙子、色拉油、食鹽、淀粉、沙拉醬

步驟：1、蝦仁用刀劃開蝦背，去掉紗線，清洗干凈后加入少許酒、加入一勺鹽拌勻后，脆制15分鐘，橙子剝皮，切成小塊。

2、鍋中倒入適量油，油六七成熱的時候，將蝦仁一只只滑入鍋中，轉中火，炸一分鐘，等到蝦仁金黃酥脆即可撈出。

3、將果球和蝦仁拌在一起，擠上適量沙拉醬，攪拌均勻即可食用。

功效：蝦中含有20%的蛋白質，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸并不高，但卻是營養均衡的蛋白質來源。備孕媽媽補充蛋白質可以為以后滿足胎兒生長發育的需求做準備。

備孕媽媽如果想要生男寶寶，可以多吃一些堿性食物有利于備孕男孩。但不能支持堿性食物這樣是不好的，營養吸收不平衡，無論是對母體還是寶寶都沒有利，建議備孕媽媽在注重營養平衡。可以多吃堿性食物、補充蛋白質、維生素、微量元素等營養物質，如果覺得日常刻意食用太多堿性食物效率太差又麻煩可以直接補充天然堿性鈣。天然堿性鈣是針對調理堿性體質而研制出來的一種孕前膳食營養補充食品，堿值高于普通蔬果，可以提高女性血液堿性濃度，在堿性體質下可以讓男性J子中的Y染色體存活率高，從而增加生男寶寶的幾率！

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