備孕期，多吃這些東西

 無論是古代還是現代，男性都是一個家庭的頂梁柱，一個家庭的精神支柱，因此不少家庭都希望自己有一個兒子。那么怎么懷上小王子就成為最關心的一個問題了，吃什么更容易懷小王子。

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想懷小王子都該吃些什么東西

1、富含鉀元素和鈉元素的食物

備孕媽媽可以在備孕期間多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物，因此備孕媽媽可以多吃一些這些食物。比如蘇打餅干、桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、魚蝦、海帶等，以攝入充足的鉀元素和鈉元素有助于生男孩。

2、咸味的食物

南非的科學家研究表明，女性在備孕期間多吃紅肉和咸食生男孩的機率會高些，而多吃巧克力或甜食生女孩的幾率會高一些。如果備孕媽媽想要生男孩，可以選擇在備孕期間多吃口味偏咸的食物。（注意：備孕媽媽不要太咸的食物，攝入過多的鹽分不利于身體健康。）

3、堿性的食物

備孕媽媽多吃堿性食物可以幫助生男孩。因為這類的食物可以調節人體的酸堿度，使得女性身體呈現堿性的狀態，增加Y染色體順利與卵*受精、結合的機會。女性的陰*一般呈酸性，但是在高潮時卻會分泌堿性物質，因此則較適合Y染色體生存。因此媽媽們要多吃堿性食物來改變體內的酸堿環境。而爸爸們應該多吃酸性食物來提高生男孩的機率。

4、堿性天然鈣

上面也提到了人體的酸堿度的問題，但只是通過吃一些蔬菜水果來調節往往是不夠的，最好的辦法是選擇購買產品調理，堿性天然鈣是一種女性的營養膳食品，既天然又健康，對寶寶和準媽媽沒有任何的副作用。堿性天然鈣除了可以補充準媽媽的營養和調理堿性體質以外，還能預防生下無腦兒等先天性畸形的孩子。

備孕期間應都吃這些食物

備孕媽媽需多吃堿性食物：如：黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、西瓜、葡萄、草莓、板粟、天然綠藻類等。

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備孕爸爸需多吃酸性食物：如：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、烏魚子、柴魚、海參等。

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