高齡女性想要備孕,需要做哪些準(zhǔn)備?

 現(xiàn)在有許多都市女性忙于事業(yè)，有大部分女性都是超過了30歲才考慮生小孩，那么30歲后生小孩，需要準(zhǔn)備些什么？

一、高齡女性懷寶寶要預(yù)防這四大風(fēng)險

1、預(yù)防胎兒畸*形*

女性隨著年齡的不斷增加，卵*質(zhì)量也會逐步下降，因此與精*相結(jié)合著床，也會增加胎兒畸*形*幾率，生下智力低下的孩子。

2、預(yù)防流*產(chǎn)*

高齡女性在懷孕后，子宮狀況可能滿足不了胎兒發(fā)育需求。相比適齡女性而言，高齡女性更容易發(fā)生流*產(chǎn)*。

3、預(yù)防傷口感染

高齡產(chǎn)婦大多數(shù)會出現(xiàn)“三高”問題，因此大部分女性會選擇剖腹產(chǎn)，但傷口恢復(fù)過程比較長，如果出現(xiàn)感染情況，那只會拖延恢復(fù)時間，而且年齡越大，恢復(fù)速度也會越慢。

4、容易難產(chǎn)

由于年齡大，孕媽盆骨已經(jīng)基本定型，關(guān)節(jié)也很僵硬，不容易擴(kuò)張，陰道收縮也不是很靈活，這就容易造成難產(chǎn)的情況。

二、高齡女性怎樣科學(xué)備孕男孩

1、改變不良的生活習(xí)慣

備孕前，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙酒、不熬夜。煙酒會造成胎兒畸*形*，影響女性受孕。

2、保持心情愉快

備孕期間女性會給自己很大壓力，這樣反而更不利于受孕。女性朋友備孕期間，要保持心情愉快，睡眠充足，給自己創(chuàng)造好的環(huán)境，這樣更容易提高受孕幾率。

3、做孕前檢查

備孕前最好先去醫(yī)院做個詳細(xì)檢查，看看身體情況是否有異常，如果有最好先治療，等到治愈后將身體調(diào)整到最佳狀態(tài)，這樣更容易受孕。丈夫也要一起檢查哦。

4、吃堿性天然鈣

想要備孕男孩，女性朋友可以吃堿性天然鈣來調(diào)理堿性體質(zhì)，除了可以補(bǔ)充準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)外，還能預(yù)防生下無腦兒等先天性畸*形*孩子的情況。在日常生活中，孕媽也可以多吃綠色堿性蔬菜和水果。

高齡女性想要孕期分娩更加順利，則必須做好前期檢查準(zhǔn)備工作，杜絕不良的生活習(xí)慣，將身體調(diào)整到最佳狀態(tài)，多運(yùn)動。這不僅能增加受孕幾率，同時也能減少生產(chǎn)風(fēng)險。如果女性朋友條件允許，最好還是在適齡期懷孕。

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