懷孕總懷不上怎么回事?

 懷孕總懷不上怎么回事?

嘴唇易發干，皮膚易脫皮

若呈現嘴唇易發干。皮膚簡單蛻皮的狀況，而且怎樣喝水都不解渴，這種狀況可能是缺少維生素A，缺少這種元素是不簡單懷孕的。

維生素A有助于細胞增殖與生長。當維生素A缺乏時，會影響男性精索上皮細胞產生精母細胞;女性陰道上皮周期發生變化，影響胎盤上皮，使胚胎形成受阻而造成不孕。

維生素A缺乏還會造成諸如催化黃體酮前體形成所需要的酶的活性降低，使腎上腺、生殖腺及胎盤中類固醇減少進而影響受孕。

即便能成功受孕，也可能會由于缺乏維生素A而導致胎兒缺陷。

按壓指甲后變白，長時間不恢復紅潤

可以對自己的指甲做一下實驗，按壓一下指甲，之后松手，仔細觀察指甲顏色的變化。

事實上，所有的人按壓指甲后，基本上指甲都會變白。不過，如果持續將近10分鐘都沒有恢復紅潤的話，那你可能就是缺鐵或貧血了。

缺鋅不光可以使人體生長發育不是很好。使人身材矮小，并且可致女性的乳房不發育，或是沒有月經，一起也會導致男人精液中精子數削減，乃至無精子。所以無論是男人仍是女性，缺鋅都是不利于懷孕的。

雖說貧血與不孕看起來沒有什么直接聯系，不過如果女人嚴重貧血，可能會導致性欲減退，而且即便懷上了，也可能由于營養供應不足而不利于胎兒發育的。

月經失調，或是痛經很厲害

如果你有嚴峻的月經失調。比方一個月來3次大阿姨，月經周期短于21天，善于35天，或許本來月經量少，忽然月經量添加;本來月經量多，忽然驟減……這些狀況就是比較嚴峻的月經失調，很可能是生殖器官發生了異狀或病變，比方輸卵管阻塞，輸卵管炎癥等。輸卵管炎癥會引發體內寒濕凝聚，氣滯血瘀，阻止卵子和精子結合，形成不孕。

大家都管月經叫做女人的“好朋友”，這個好朋友真是讓人歡喜讓人憂。她來你可能會痛，她不來你可能會急，她來得早可能讓你不爽，她來得晚也可能讓你喪失耐心。

寶寶是夫妻愛情的結晶，婚后很多夫妻就會計劃生屬于自己的寶寶(雖然現在已經有好多未婚先孕的，但寶寶也是夫妻感情的紐帶)。那么計劃生寶寶的準父母們要怎樣才能生出健康、可愛的寶寶呢?準備生寶寶要做哪些準備工作呢?今天小編給大家帶來的是備孕時候需要注意的幾個方面。

該如何科學備孕？

前保健注意事項有哪些?

要擁有一個健康又聰明的嬰兒，您必須完成孕前護理，包括近親無法結婚以及婚前經歷。選擇最佳的懷孕年齡和時間，消除影響生育優缺點的不健康因素，改善不利于懷孕的工作和生活條件，采取孕前膳食補充劑，丈夫優良的精子培養和咨詢方法，以及法律和法規。有關婚姻教育的規定。讓我們看一下孕前保健的內容。

(1)雙方的年齡和健康狀況：如果女性未滿18歲或35歲以上，則是懷孕的危險因素。因為它可能導致難產或影響胎兒發育。

(2)心理和社會環境等問題：工作或學習壓力太大，疲勞，生活困難，家庭不和諧等都不適合懷孕。

(3)處理該病的雙方應考慮該病是否適合懷孕。它可以在醫生懷孕的指導下進行，與醫生認真咨詢，如果不適合懷孕，應積極治療避孕藥。

(4)生活：如果您沉迷于煙酒，則應在懷孕前避免懷孕。口服避孕藥持續時間更長，應在停藥后六個月內重新懷孕。

(5)男女職業應意識到，他們不應該長期接受有害物質的病史。如果您接觸會影響生殖細胞的毒藥，則應進行必要的檢查，必要時分開進行檢查，并在懷孕前恢復正常。

孕前保健項目有哪些?

孕前保健非常重要，這關系到嬰兒的健康。由于先天因素，一些婦女在受孕方面有些困難。在準備懷孕之前，他們必須首先康復并與胎兒保持最佳健康關系。什么是孕前保健計劃?

(1)腎臟和月經周期不規則：月經周期不確定，排卵不知道如何計數，這使它相對難以懷孕。理想的周期是28天，因為它很容易掌握排卵期，并且受孕的機會自然會更大。大多數情況下，時間過長或過短與內分泌有關，內分泌受腎臟控制。因此，可以通過調理和任性來治療月經不調。

(2)肝郁癥有發熱和內分泌失調：現代女性在工作中的精神壓力也會影響下丘腦和垂體的內分泌功能。經前綜合癥，經前痤瘡和現代女性常見的便秘都與此有關。

(3)脾虛和脾胃功能差：在這種人體中，胃通常不好，容易出現腹瀉和營養不良。只有健康的消化道才能充分吸收食物中的營養，為胎兒提供足夠的食物，并確保嬰兒的健康。

孕前保健飲食注意有哪些?

懷孕時，應喝白開水，避免喝咖啡，果汁和其他飲料。另外，家用炊具應盡可能使用鐵或不銹鋼炊具，以避免使用鋁制品和有色搪瓷制品，以防止鋁損害人體細胞。另外，懷孕前要注意健康飲食：

(1)養成良好的飲食習慣：不同的食物含有不同的營養。因此，飲食應多樣化，不要偏食，不怕口，營養全面，健康。

(2)加強孕前營養并注意合理飲食：計劃婚后分娩的婦女應特別注意蛋白質，礦物質和維生素的攝入，并適當攝入蛋白質含量更高的食物。也要注意多吃含碘的食物，例如海藻，海藻，水母以及更多的瓜類和蔬菜。

(3)注意食物選擇，避免各種食物污染：多吃新鮮清潔的食物。吃蔬菜時，應清潔它們。為避免農藥污染，應將水果去皮并食用。

如何提高受孕幾率？

1：輕松計算，抓住時機

最好能在預算的排卵期前6天開始有性生活。因為要保持有足夠的精子數目，隔日性生活比一天性生活數次更有效。排卵后行房往往太晚了，難能受孕。

2：姿勢正確，助孕得利

女性仰臥，男在上的性生活姿勢最利于懷孕，可以使精子更加深入到子宮內部。性生活后最好能仰臥15至30分鐘，可以提高臀部，讓子宮頸從腹腔下降回原位便可浸在精液中。

3：呵護精子，小心清潔

切勿用酸性的液體，例如醋，洗滌陰道，因為酸性會殺害精子，故要洗滌最好用稍有堿性的液體。潤滑劑及陰道栓劑也可能減少懷孕的機會。

4：巧用機器，準備把握

排卵預測器是提升受孕機會的好幫手，它會迅速而準確地檢測到尿液中黃體荷爾蒙是否增加(lh高峰)，這種狀況常常發生在排卵之前的24-36個小時。在發現lh高峰之后的3-6小時之內行房，最容易達到受孕的目的。

5：食補加強，自然孕育

準爸爸體內鋅缺乏，會導致睪丸激素分泌過低。減少精子數量，所以準爸爸應該多食富含鋅的食物，鈣和維生素d也能夠幫助提高準爸爸的生育能力，所以請多喝牛奶吧!孕媽媽多吃黑豆功效，補充雌激素;多喝豆漿，因為含有氧化劑、礦物質和維生素，還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素“黃豆苷原”，該物質可調節女性內分泌系統的功能。

6：放松身心，快樂享受

當你想懷孕的時候，急迫的情緒往往會占據你整個大腦，失去了做愛的浪漫感覺。其實，過于緊張的情緒反而會擾亂孕媽媽正常的排卵周期，打消你的性沖動，甚至影響到準爸爸的睪丸激素分泌，導致精子數量下降。盡量放松，自然好“孕”!

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