備孕男寶有妙招

發布日期：2021-07-13 11:43 閱讀次數：1093 分享次數：246 來源：林卡爾專賣店

??在備孕圈里，有很多喜歡小男孩的準媽媽想要備孕生一個男孩,但走了很多彎路。其實想要是生男寶是很容易的，只要有一套合理的備孕方案，積極調理就能提高生男孩的幾率。下面是一套生男孩的科學方法，有需要可以收藏哦！

1、體能鍛煉

在備孕男孩的過程，夫妻雙方應該做一些有氧運動和柔性體能項目，例如跳繩、慢跑、騎車、體操和瑜伽等項目。運動量可以又少到多慢慢遞增，運動過后需要及時補充水分，加速體內酸性體液的排出。（注意女性在月經期建議不要運動）

2、aa時間

女性從備孕那天開始，每天早上醒來就要監測并記錄體溫，由此推斷出排卵日的日期。在排卵日aa會更加容易生男孩。因為女性排卵日的宮*頸分泌物會呈堿性，更有利于Y精*子的活動和存活。aa最好是在女性達高*潮時再射*精，因為女性到達高*潮是，宮*頸分泌的堿性取值會更多，精*子在yin道的活力會更加強，生男孩的幾率會更高。

3、調節飲食

飲食是調節堿性體質的一個重要環節。日常進食中一定要注意酸性和堿性食物的搭配，建議酸性食物：堿性食物=20%：80%，既可以保證身體的營養的吸收，又能調整堿性體質。當然日常的食物的堿性攝入是不夠的，建議吃堿性天然鈣，是一種膳食品，需要一天服用4粒，早晚各2粒，能夠有效體改善能夠堿體質，提高生男孩的幾率男高達85%，如果在排卵日aa的時候配合綠膠一起,能提高生男孩的幾率高達95%。