備孕:要在預定受孕日的前3-6個月開始調理身體備孕
最佳受孕季節:想要生Boy最好是在夏季或者氣溫高的日子受孕。Y精子喜高溫,所以在高溫的情況更加有利于Y精子活動。

角豆膠原蛋白肽:女性可以提前3-5個月吃,含有葉酸成分,可以預防胎兒畸形,還能促進卵子正常發育,提高卵子質量,多囊調節。
堿性天然鈣:堿性天然鈣是一種女性膳食品,不但可以預防胎兒先天畸形,還可以調理女性身體的酸堿性,從而提高生Boy的幾率,女性需要吃滿2個月以上,如果不著急可以吃滿3個月再要寶寶。
綠膠:在排卵日配合綠膠一起使用,可以大大增加懷Boy的幾率。

葉酸:男性也是要吃葉酸的,一般是孕前3個月開始吃,可以提高精子的質量,最好是在早飯過后半小時溫水吞服,直到女性懷孕后才可以不用繼續吃。
暖宮:宮寒是會影響懷孕的,所以在備孕期間一定要進行暖宮調理,可以每天用少許的艾葉泡腳,喝一些五紅湯、暖宮湯。
暖宮湯
用料:干桂圓6顆、紅棗6顆(?。?、紅糖適量、雞蛋一個
1、將紅棗剝核。(剝核的技巧:用小刀從紅棗中間割一圈,兩手拿著紅棗兩端對立旋轉,一邊輕松脫核;另一邊去核:兩手拿著紅棗,兩大拇指順著核的上端向下
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